Echo de menor a mi ex asi como no se que hacer… seria la oracion con la que comenzaba una de mis sesiones de psicoterapia esta semana.
Echar de menos a modelos ex parejas y pensar obsesivamente en ellas, es Algunos de los razones sobre asesoramiento mas frecuentes en consulta psicologica. Por esta justificacion he determinado escribir este post con la intencion sobre que pudiese ayudarte a verlo desde otro angulo.
?Por que echo de menos a mi ex?
Tenemos muchas razones Con El Fin De echarse de menos a un ex: una ruptura presente, sentimiento de aislamiento o fiasco, e incluso, la conexion recien estrenada fallida (por aquello de…cualquier tiempo pasado fue mejor…)
Por simplificar, yo te voy a hablar del organizacion sobre afecto. El doctrina de afecto seria una cosa que tenemos dentro las personas, asi como seria la razon por la que nos vinculamos con diferentes. Nunca seria un metodo tangible como el modo digestivo o el doctrina respiratorio, pero es igual de cierta su existencia.
El sistema sobre afecto posee bastante que ver con la supervivencia. En cualquier segundo sobre la desarrollo, nuestros antepasados entendieron que las posibilidades de supervivencia son abundante mayores En Caso De Que vivimos en comunidad y nos protegen.
Lo cual, evidentemente, con el transito de el tiempo ha evolucionado, asi como debido a nunca nos interesa unicamente que nos den de consumir, si no que requerimos de otro sobre mimos mas complejos, como la valoracion personal.
?Por que te relato este rollo? Por que seria preciso que entiendas que detras de una ruptura de pareja, lo mas fiable podria ser tu modo de apego se active.
Echar sobre menos a alguien
?Que seria echarse de menos a alguien? Puesto que en terminos cientificos seria tener el aparato sobre afecto activado (hiperactivado superior dicho). Lo cual es frecuente especialmente en aquellas gente que poseen un apego ansioso, asi como poquito habitual en aquellas con un afecto evitativo. Sin embargo, la mayoria de personas sentiremos la activacion de expresado aparato sobre afecto despues de una separacion.
Es la justificacion por la que, si bien pudieramos estar seguros de abandonar una contacto, quiero casarme con alguien de otro paГs comenzamos a idealizarla tras haberla dejado, a meditar en las buenos recuerdos, etc.
De alguna manera, el instinto sobre supervivencia nos empuja a apegarnos y guia toda esta clase de procesos mentales y emocionales que nos pueden elaborar dudar sobre nuestras decisiones. Por eso seria tan evidente aquello de “el lapso cura las heridas”. No obstante verdaderamente, nunca seria tanto que las cure, si no que el doctrina sobre afecto se relaja.
Por cierto, tengo un canal en Youtube en donde hablo sobre temas como este. En caso de que te encanta, te animo a que te suscribas
Saber mas en afecto
En caso de que este tema te interesa asi como deseas conocer mas en el sistema de afecto asi como las clases que existe (ansioso, evitativo, seguro..), aqui te dejo la recomendacion personal: Maneras de amar.
Echo sobre menor a mi ex…pero nunca deseo continuar
Echar de menos a un ex aunque no pretender continuar seria otra de estas reacciones mas frecuentes asi como que generan demasiada disonancia en las personas, ?Por que pienso tanto en el o la novia En caso de que deseo retornar?
Alguien extremadamente sabio me dijo una oportunidad cuando el amor se va, Ahora no vuelve. y es exacto, una vez que pasamos an encontrar an una humano como realmente es, es excesivamente laborioso regresar a verla sobre otra manera e ilusionarnos.
No obstante, ?por que pensamos en la novia como si fuese maravillosa a pesar de que conocemos que nunca seria mismamente?
Este engendro se llama idealizacion asi como es una especie de mecanismos de proteccion que posee el cabeza Con El Fin De ocuparse sobre “convencernos” de restaurar el vinculo cuando nos sentimos mal.